1. ÉVITER les pensées négatives
Plus de la moitié des personnes souffrant de dépression ont déclaré avoir déjà eu des pensées négatives. Nos experts en psychologie nous recommandent donc de les éviter au maximum. Utilisez plutôt ce temps pour réfléchir à des nouvelles idées de business disruptifs.
2. GAGNER au Loto
La loterie nationale reste LE moyen le plus efficace de s’enrichir en 2023 selon une étude récente réalisée par notre stagiaire (payé en sourires). En plus de vous apporter un sentiment de fierté et de victoire, gagner au Loto vous permettra de vous offrir tout le nécessaire pour vous rendre heureux (voitures, maisons, 12kg de gravier, etc..)
3. AVOIR des amis
Il est important de pouvoir se changer les idées lorsque ça ne va pas, c’est pourquoi nous vous recommandons vivement d’être une personne stylée avec plein d’amis. Ce stratagème permet d’améliorer votre moral, notamment en partageant des moments de rigolade et de plaisir.
Si vous n’avez pas d’amis, la meilleure solution reste de demander à Siri de vous raconter des blagues.
4. PARTIR en vacances
Alors que la plupart dépensent leur argent inutilement (loyer, abonnement de bus, …), VOUS avez la possibilité de sortir des sentiers battus : il vous suffit de partir quelques jours au soleil ! Voici 2 idées de voyages à bas prix qui changeront à jamais votre vision du monde :
– Séjour au Miami Beach Grand Hotel : 1 chambre avec salle de bain et terrasse, vue sur la pompe à essence, petit déjeuner (coco pops) offert. 230€/nuit
– Visite guidée du Carrefour City de la gare Lille Flandres : 3h de découverte avec un expert sur place, promotion sur le rayon biscuits apéritifs et un sac Carrefour réutilisable offert à la sortie. 160€/personne.
5. Dans les moments difficiles, se concentrer sur sa RESPIRATION.
La respiration est l’ensemble des phénomènes permettant l’absorption de l’oxygène et le rejet du gaz carbonique par les êtres vivants. Les deux mouvements de la respiration, l’inspiration et l’expiration, sont contrôlés par le système nerveux autonome (c’est donc une fonction inconsciente) et s’adaptent aux besoins de l’organisme, suivant son effort.
6. DÉCOUVRIR une nouvelle passion
Changer sa routine du quotidien peut s’avérer très efficace pour passer au-dessus d’un mal-être. Nous vous conseillons donc de chercher un nouveau hobby afin de lancer une dynamique positive.
Il est important de choisir une passion qui vous correspond, mais il n’y a pas de mal à s’inspirer des autres si vous n’avez pas d’idée précise. Le sport, les jeux d’argent ou encore le lancer de cailloux font partie des nouvelles passions tendance en 2023.
